Gewohnheiten - und wie sie uns helfen

#004: Wie um alles in der Welt schaffst du es endlich, deine Vorsätze umzusetzen? Wie schaffst du es, häufiger kreativ zu sein, regelmässig Sport zu machen und dich gesund zu ernähren? Was auch immer dein Ziel ist - Gewohnheiten helfen uns dabei, unsere Ziele zu erreichen. In der heutigen Folge geht es um Gewohnheiten - und wie sie uns helfen. Wie sie uns helfen, unsere Ziele zu erreichen. Und zwar ohne, dass wir unser ganzes Leben umkrempeln müssen, um etwas zu schaffen, was wir uns vorgenommen haben