Γιατί νιώθω ότι πρέπει να τα κρατάω όλα; | Healing with Hope S02E21

Γιατί νιώθω ότι πρέπει να τα κρατάω όλα;Περιγραφή:Τι συμβαίνει όταν ένα παιδί μεγαλώνει πολύ νωρίς;Σε αυτό το επεισόδιο του Healing with Hope Podcast μιλάμε για την εμπειρία του να αναλαμβάνεις ευθύνες πριν την ώρα σου και πώς αυτός ο ρόλος σε ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή.Μαζί εξερευνούμε:• γιατί δυσκολεύεσαι να χαλαρώσεις ή να αφήσεις τον έλεγχο• γιατί νιώθεις ότι πρέπει να τα κρατάς όλα μόνος σου• και πώς μπορείς, σιγά σιγά, να μάθεις να ζεις με περισσότερη ελαφρότηταΈνα επεισόδιο για εκείνους που έμαθαν να αντέχουν… πριν μάθουν να ζουν.Disclaimer:Το Healing with Hope Podcast δεν αντικαθιστά καμία μορφή ψυχοθεραπείας ή ιατρικής υποστήριξης.Στόχος του είναι να προσφέρει χώρο αναστοχασμού, φροντίδας και συναισθηματικής σύνδεσης.📍Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου για να μην χάνεις κανένα επεισόδιο.📮 Αν αυτό που άκουσες άγγιξε κάτι μέσα σου μοιράσου το μαζί μου εδώ με ένα σχόλιο.📤 Αν αυτό το επεισόδιο νιώθεις ότι κάποιος έχει ανάγκη να το ακούσει μοιράσου το μαζί του.Ακολούθησε με στο:Instagram: ⁠⁠@_healingwithhope_ ⁠⁠για αποσπάσματα, ήσυχες πρακτικές και σύνδεση με άλλους ανθρώπους που περπατούν την ίδια εσωτερική διαδρομή.Μουσική:Music track: Skyline Vibes by AylexSource: ⁠⁠⁠https://freetouse.com/music⁠⁠⁠ Royalty Free Music (Free Download)#HealingwithHope #PodcastΑυτογνωσίας #ΕσωτερικήΔιαδρομή #Αλλαγή #Στοχασμός #ΣυναισθηματικήΣύνδεση #Ενσυναίσθηση #InnerWork #Κατανόηση