Gib Stagnation keine Chance - Nutze unsere Tipps!

Du kannst dich nicht mehr im Training steigern? Du hast das Gefühl seit längerem auf der Stelle zu treten und keine Fortschritte zu erzielen? Trainingsstagnation ist völlig normal und lässt sich nicht verhindern. Wichtiger ist in solchen Momenten die richtigen Stellschrauben zu kennen, damit man gegensteuern kann. Genau darum handelt diese Podcast Episode, wo wir viele Praxistipps geben und unterschiedlichen Ansatzmöglichkeiten vorstellen, um wieder Progression im Training zu erzielen. Viel Spaß beim Zuhören und viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Wir sind gespannt auf dein Feedback und freuen uns wie immer über deinen Support des Podcasts, wenn du die Episode in deiner Instagram Story teilst und eine Bewertung hinterlässt. Deine Coaches Daniel & Carmine