Гипноз: что это и зачем он нужен

Когда люди слышат слово «гипноз», в воображении сразу возникают образы из фильмов: маятник, колдун с гипнотическим взглядом и человек, который внезапно становится послушным, как робот. На самом деле всё это — мифы. Гипноз — это не магия и уж точно не контроль над вашей волей. Это научно обоснованный метод, помогающий установить контакт с подсознанием, чтобы разобраться в глубинных причинах проблем и найти решения. Давайте разберемся, что это все-таки такое!