GLOW AND GROW #1 - „Wie alles begann – Unser Weg in den Wettkampfsport“

Wir stellen in diesem Abschnitt unser neues Podcast-Projekt „Glow and Grow“ vor und erzählen, worum es inhaltlich gehen soll: Bodybuilding, Wettkampfsport, Selbstständigkeit, mentale Entwicklung und die Herausforderung, Leistungssport mit einem normalen Alltag zu verbinden. Dabei sprechen wir auch über unsere persönlichen Hintergründe – von Wettkampf-Styling und Friseurhandwerk bis hin zum Leben als IFBB-Pro-Athletin mit Beruf, Beziehung und Alltag außerhalb des Sports. Außerdem erzählen wir, wie wir uns 2021 während unserer ersten Wettkampfvorbereitungen kennengelernt haben und reflektieren offen unsere damaligen Formen, Unsicherheiten und Erfahrungen als Newcomerinnen. Ein zentrales Thema ist für uns, dass langfristiger Erfolg im Bodybuilding nicht über Nacht entsteht und dass viele Athletinnen zu früh zu viel erwarten. Deshalb betonen wir, wie wichtig es ist, Spaß am Prozess zu haben, Erfahrungen zu sammeln und sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln, statt nur Platzierungen oder schnelle Erfolge als Maßstab zu sehen. Folge uns gerne auf Instagram: Diana: https://www.instagram.com/pumping_d/ Kirsi: https://www.instagram.com/kirsulla/