Glow du Cortex #1 – Marine Vignes

from Le Glow du Cortex · host laetitia franceschini

Et si prendre soin de son cerveau devenait aussi naturel que se brosser les dents ?Dans ce premier épisode de Glow du Cortex, Marine Vignes partage sa vision très concrète de l’énergie au quotidien : fatigue, équilibre, petits rituels, et surtout… ce qui fonctionne vraiment.Pas de discours parfait, pas de routine irréaliste. Juste une manière simple, vivante et incarnée de soutenir son cerveau sans pression.Un épisode qui rappelle une chose essentielle : l’énergie mentale ne tombe pas du ciel, elle se cultive.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 17, 2026

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Frequently Asked Questions

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This episode is 55 minutes long.

When was this Le Glow du Cortex episode published?

This episode was published on May 17, 2026.

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