Glucides : Quel rôle dans l'alimentation et dans la performance sportive ?

Dans cet épisode, l'équipe Limitless Review Podcast discute ensemble du rôle des glucides dans l'alimentation. De manière générale, nous pensons que l'on a tendance à en consommer trop, au mauvais moment et de mauvaise source. Voyons ensemble si les glucides peuvent aussi impacter la performance sportive grâce à l'étude du jour Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce Podcast qui nous fait grandement plaisir d’animer. Merci à vous et bonne écoute ! L'équipe Limitless Review Podcast.