Goda Vanor: Julias tips, trix och tankar [Intervju]

from Insidan · host Insidan

Julia är en person som har funderat mycket över sina vanor. Jag ringde henne för att höra hennes tankar om poängen med vanor, hennes kristna vanor samt hennes tips för att skapa goda vanor.

NOW PLAYING

0:00 7:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Totalförsvar, robusthet och framtida vägval – Viceamiral Ewa Skoog Haslum

Jun 1, 2026 ·24m

Säkerhetsläget och operativ verklighet – Viceamiral Ewa Skoog Haslum

May 18, 2026 ·30m

När relationer börjar skava när du förändras

May 12, 2026 ·9m

När du börjar sätta gränser och alla inte gillar det

May 9, 2026 ·10m

12. PARIS, ELLE-GALAN OCH LITE AVUNDSJUKA

May 5, 2026 ·35m

Varför du är så hård mot dig själv

May 5, 2026 ·11m

Similar Podcasts

Vuxna på låtsas Vuxna på låtsas Vuxna på låtsas är podden om att se vuxen ut på pappret men fortfarande känna sig som en tonåring på insidan. Emelie har familjeliv, jobb och ansvar – men undrar ändå när man egentligen blir vuxen på riktigt. Elliot lever i kaos, känslor och existentiell förvirring. Tillsammans pratar de om kontraster i livet: ansvar och frihet, trygghet och kaos, självdistans och självutveckling. Som vuxna, på låtsas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. "På insidan" - Med Björn Rudman Björn Rudman På insidan med Björn RudmanVad händer egentligen på insidan när vi kraschar, tappar orken eller fastnar i stressen? I den här podden utforskar terapeut och författare Björn Rudman det som sällan syns utåt – men som påverkar allt.Med över 20 års erfarenhet av att hjälpa människor med utmattning, ångest och psykisk ohälsa delar Björn insikter, reflektioner och konkreta verktyg för att förstå och hantera livet när det skaver.Här pratar vi om det som ofta är svårt att sätta ord på: prestation, skam, återhämtning, närhet, gränser – och vad som krävs för verklig förändring.Vare sig du själv kämpar eller vill förstå någon nära dig, är du varmt välkommen in i samtal med känsla, kunskap och närvaro.🎙 Nya avsnitt varje vecka. Lyssna där poddar finns.Bjornrudman.SE Hoste Rättssäkerhetspodden Producent: Navid Modiri När var du senast i en rättssal? Hur skulle du agera om polisen knackade på din dörr? Vad betyder egentligen rättssäkerhet i praktiken?I Rättssäkerhetspodden öppnar en av Sveriges mest erfarna försvarsadvokater, Björn Hurtig, dörrarna till rättssalarna och ger dig en unik inblick i hur rättvisa skipas – eller inte skipas – i Sverige idag. Tillsammans med producenten Navid Modiri och sina poddgäster, undersöker han spänningsfältet mellan rättvisa, rättssäkerhet och rättstrygghet.I varje avsnitt möter du Sveriges främsta jurister, domare, åklagare och rättsexperter i djupgående samtal om allt från uppmärksammade rättsfall till vardagsjuridik. Här får du höra de ocensurerade berättelserna från insidan av Sveriges rättssystem, analysera kontroversiella domar och förstå hur rättssäkerheten påverkar dig som medborgare.Björn Hurtig väjer inte för de svåra frågorna: Vad händer när rättssystemet Beredskap från insidan Nicoletta Baroutsi, Michael Nilsson Beredskap från Insidan är en ny podcast med fokus på civilt försvar och beredskapsfrågor. Genom samtal med nyckelpersoner inom området lyfts aktuella utmaningar, möjligheter och konkreta erfarenheter. Målgruppen är yrkesverksamma inom myndigheter och näringsliv – eller om du bara är intresserad och nyfiken på området. Syftet med podcasten är att bidra till en djupare förståelse för hur vi tillsammans kan stärka samhällets beredskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Insidan?

This episode is 7 minutes long.

When was this Insidan episode published?

This episode was published on July 22, 2022.

What is this episode about?

Julia är en person som har funderat mycket över sina vanor. Jag ringde henne för att höra hennes tankar om poängen med vanor, hennes kristna vanor samt hennes tips för att skapa goda vanor.

Can I download this Insidan episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!