Golf en Beweging - #17

Het onderwerp van deze GolfPraat is biomechanica. Welke bewegingen worden gemaakt om een bepaalde taak uit te voeren, hoe wordt dit bepaald door onze anatomie, door de taak die we uitvoeren en de omgeving waarin we dat doen en hoe beïnvloedt dit de mechanische en fysiologische belasting van ons bewegen. Kortom, we hebben het over bewegen op de golfbaan.  Dit onderwerp gaan we bespreken met onze gast van vandaag; Gerben den Bak. Gerben kan ons alles vertellen over biomechanica in de sport en het golfen in het bijzonder. Op de website van GolfPraat is een korte blog geplaatst over het holistisch trainen en bewegen. Deze blog is inclusief twee eenvoudige, maar goede, oefeningen om de souplesse van de rug en heupen te optimaliseren.   Onze gast in deze aflevering is:Gerben den Bak. Gerben is C.H.E.K. practitioner (Corrective Holistic Exercise Kinesiology). Dit is een ‘next level’ persoonlijke training gebaseerd op essentiële elementen uit verschillende vakgebieden zoals: oefentherapie, neuromusculaire therapie, chiropractie, osteopathie, krachttraining, westerse geneeskunde en oosterse beweging- en stressreductie therapieën. Vanuit deze achtergrond probeert Gerben de relatie tussen lichaam en geest in balans te brengen.  Linken behorende bij deze aflevering: - Ver en recht met biomechanica (golf.nl) - Biomechanica en het geheim van de swing (golf.nl) - Zijn je schouders mobiel genoeg voor de golfswing (nationaalgolfmagazine.nl) - Role of biomechanics in maximising distance & accuracy of golf shots (Nat. Library of Med.) Onze digitale kanalen zijn: Website: golfpraat.nlE-mail: [email protected] Socialmediakanalen: Instagram, X (voorheen Twitter) en Facebook.  Intro / outro muziek: The best jazzclub in New Orleans: Music by Paolo Argento from Pixabay Ontwerp Golfpraat logo: DeskHopping Privacybeleid: De Golfpraat podcasts worden gehost op Spotify for Podcastsers (voorheen Anchor). Het privacybeleid van Spotify is derhalve van toepassing en treft u aan op hun website.