工力悉敌
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工力悉敌 【释义】悉：全、都。敌：相等。双方的功夫和才力完全相等，不相上下。 【出处】宋•计有功《唐诗纪事•上官昭容》 唐中宗时的某年正月底，群臣聚集昆明池畔赋诗应选，不一会儿，100多篇诗歌都汇集到才女上官昭容面前。上官昭容受命遴选一首，用为新作的御制歌曲。她阅读得飞快，只见一张张卷纸如雪片般落下。最后，只剩下两首被留下来，一篇是沈佺期的，一篇是宋之问的。昭容推敲了一会儿，仍然把沈诗扔下。众人争看这份卷纸，只见上面的评语是：“二诗工力悉 敌”。沈诗的落选之句是： 微臣凋朽质， 羞睹豫章材。 这时，昭容念起了宋之问的诗，最末两句是： 不愁明月尽， 自有夜珠来。 沈佺期一听，非常佩服，觉得自己的诗歌到末尾的确已经缺乏气势了，而宋诗还有攀登崛起的勃勃生机。
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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