共時好生活｜愛，不是一個動詞，是我們存在的本質

5月28日 有一種狀態可能會讓你非常痛苦，但它也可能是你人生的最大轉折點。這種狀態叫作“無人所依”。當一個人無人所依時，會感到無助、孤獨，甚至絕望，這時，你只能靠自己，然而這恰好是轉入自己內在的開始。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 日常生活裡，我們大部分的狀態都是依賴外在的人事物，遇到困難時，尋求協助，渴望陪伴，期待被理解。但當沒有人能協助你時，你才能真正開始信任、忠實於自己的生命。你開始忠實於自己的直覺，忠實於自己的身體，因為你開始從內在觀察自己，而不是任由頭腦操控你行動。你開始感受到存在有一種很深的愛和慈悲，愛不再是從誰那裡索取得到的安慰和關心，而是你開始敬畏存在的安排，臣服當下的發生。 愛，不是一個動詞，是我們存在的本質。我們之所以會在這裡，存在本身就是一種愛的展現。你會發現，真正的力量，並不來自你做了什麼，也不是誰賦予你的關注，而是，愛即存在。 今天是KIN 170 磁性的白狗。 白狗，是愛與忠誠的象徵，是心的力量；而磁性的調性，讓我們記起自己在此的目的。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： 今天，我回歸自己的心。不向外索取愛，而是成為愛本身。我忠於自己的感受，忠於真實的內在。無論孤獨或陪伴，我都安然在當下，以慈悲擁抱一切發生。 今天，我們可以嘗試覺察練習 1. 當你感到想向外索取關注或幫助時，暫停一下，問內心：「此刻我需要的是什麼？」 2. 用餐或走路時，全心感受身體與當下，不滑手機、不想過去未來。 3. 睡前回想：今天哪個瞬間，我沒有依賴任何人，只是純粹地陪伴了自己？ 磁性的白狗的低語是： 當你不再四處尋找愛，愛便從你心中醒來。 願你在這一天，傾聽心的跳動，活出對自己最深的忠誠。無需證明，無需討好，你本身就是愛的理由。 IN LAK’ECH, ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn