共時好生活｜當我們活出自己，光自然會照耀他人的光

5月6日 有些光，不是用來被看見的。 而是用來喚醒更多人的。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 上週，DELLA 老師在初心苑帶來了一場「喜悅工作坊」。 有些人，是以歌迷的身分來到這裡。 他們原本只是喜歡一個聲音，卻在這個空間裡，開始聽見自己。 其中有一位學員這樣分享，他說：一開始有點緊張，閉上眼睛，只聽見自己急促的心跳。 但在頌缽響起之後，內在的那一份躁動，居然慢慢安靜了下來。 整個工作坊結束後，身體很累，但內在卻很飽滿。 情緒開始流動，開始傾聽，也開始真正看見自己。 她說，老師的聲音不只是好聽， 而是能夠帶人走進內在的那種聲音。 甚至在下課時，當被邀請分享的那一刻， 因為情緒還在流動，反而說不出話。 而那份「說不出口」，其實正是一種很深的觸動。 今天是 KIN 148 超頻的黃星星。 黃星星象徵藝術、優雅與美，而超頻的力量，是讓這份光被放大、被看見。 真正的美，從來不只是外在的形式， 而是一種能夠讓人回到自己的狀態。 當一個人真正活在自己的光裡，他不需要刻意發光，那份光，自然會照亮他人。 就像這些歌迷，原本只是喜歡一個聲音， 但因為這份連結，讓他們有機會碰觸到更深的自己。 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 「我允許自己的光被看見。」 「我用我的存在，照亮他人。」 今天可以試著做三個小小的覺察練習： 第一，做一件讓你感覺「美」的事情。 第二，觀察你是否在壓抑自己的光。 第三，允許自己自然地表達，而不是完美地表現。 超頻的黃星星低語是： 「當我們活出自己，光自然會照耀他人的光。」 一個已經在閃耀的人，不會把光留給自己。 而是會在不知不覺中，把光分享出去。 讓更多人看見——原來自己也可以發光。 願今天的我們，不只是追尋光， 而是成為光的一部分。 IN LAK’ECH！ALA K’IN.你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn