共時好生活｜每一步完成的確定感，慢慢就會積蓄更大的動能

3月25日 我們常常在不知不覺中，會把『過去』的重量，背負在身上。 「斷捨」不僅僅是處理廢品雜物，它給人煥然一新的力量。我們常常刻板的認為「斷捨」 = 清理雜物，而清理閒置不用的物品，只是「斷捨」的敲門磚。當我們做到觀念上的「斷捨」時，我們才能獲得俯瞰式的思維高度，寬闊視野與深度洞察力。這才是真正意義上的自在之道。 讓我們一起創造共時好生活。我是蘭藍，Leelamanda。 今天是 KIN 106 月亮的白世界橋。 白世界橋，是放下與動態平衡的力量，放下為我們騰出空間，產生進出的平衡，獲得與給予的平衡，也為新的可能性帶來機遇。月亮的調性，則賦予我們保持穩定的力量，它提醒我們：真正的橋樑，不在於永不動搖，而在於能穩穩承載兩端的搖擺。 你有沒有過這樣的經歷，朋友或父母送的禮物，保存了很多年，但是並沒有真正用上。搬家，轉換空間，從一個地方移動到另一個地方，每次看到時，心裡都會有複雜的情感，一方面覺得這是重要的人送的禮物，這其中承載著某段記憶和情誼，不能隨意丟棄；而另一方面，久而久之，我們收藏了太多佔用生活空間而沒有實際用處的物品。直到有一天，下定決心，感謝這份心意，然後將它流動分享給需要它的人。其實，這並不是不珍惜，而是讓這份心意以一種更有意義方式留存下來。 蘇菲有一句智慧話語，「一切都會過去」。無論是獲得或捨去，我們其實都只是過客。透過每一次「放手」，完成了與過去的和解和告別，騰出了迎接新關係與新可能性的空間，我們才有精力珍惜眼前的人事物。 山下英子在《斷捨離》一書中就提到： 斷捨注重的不是物品，而是空間。透過對外物的斷捨，我們也會從觀念上，捨棄「執念」，卸下心理上的沉重感。內在有了空間，內心才會清明自在。「脫離心中的執念，人生才能輕盈前行」。 【共時好生活啟動語】 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 「我放下不再服務於我的，以此騰出空間，迎接生命的禮物。」 「我是連結的通道，讓愛與資源通過我，流向它該去的地方。」 我們要如何在日常活出月亮的白世界橋呢？ 今天嘗試練習： 一、覺察「留戀」：找出一個你一直留著卻用不到的東西。感受背後的情緒是不捨、恐懼還是習慣？只是看見，不批判。 二、體驗「空」：清理一個小空間，比如一個抽屜或桌面的一角。讓它保持「空」的狀態，感受那份乾淨帶來的呼吸感。 三、成為「橋」：今天，試著為兩個人（或人與資源）創造一次連結。可以是一個簡單的介紹，或是傳遞一個有用的訊息。觀察能量流動帶給你的感受。 月亮的白世界橋的低語： 我既不在過去，也不在未來。我在每一次的放下與拿起之間，在每一次的結束與開始之間，體驗著生命的流動。我就是那座橋，被當下穩穩的托住，讓過去可以安然離開，讓未來可以從容到來。我安心此刻，這是唯一真實的存在。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 **@fong_venture** 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn