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EPISODE · Jan 11, 2026 · 3 MIN

共時好生活|沒有被感受的時間,不會為我們帶來滋養

from 安眠書店 · host 田定豐

2026/1/12 在生命時間的長河之中,我們是否,慢慢忘記了——如何等待? 當時間本身其實正在環繞著我們、為我們預留節奏、等待我們進入,我們卻常常急著往前,急著填滿,反而錯過了時間本來就準備好的位置。 讓我們一起,創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 在日常生活裡,其實有許多等待的片刻,只是它們太小、太零碎,常常被我們忽略,例如:車子臨停,等待朋友拿杯咖啡。心裡始終有一種「不能久留」的緊張感。那樣的等待,其實並不是休息。而是一種卡在中間、不上不下的狀態,時間在流動,但我們,並沒有真正進入時間裡。 今天是KIN 34 銀河星系的白巫師。很多時候,等待之所以讓人不安,並不是因為時間太長,而是因為不清楚、不確定且充滿未知。於是,等待變成了一種被迫停留,而不是有意識的停下。 白巫師提醒我們:沒有被感受的時間,不會為我們帶來滋養。 但是,當我們擁有足夠的時空,當那個等待,它不是被逼出來的,而是被我們所允許的——事情,就會開始不一樣。在那樣的時候,我們可以選擇做一些微小、卻能讓我們回到身體的方式;像是單純地坐著,做幾個緩慢而完整的呼吸,讓注意力,回到我們的身體,回到此刻當下。將這樣等待的時間,轉化成一種重整。 當我們學會這樣的方式,注意力不再急著往外抓取,身體也開始知道自己正在被照顧。於是,當真正該行動、該移動、該進入下一個時間點時,那個轉換,會變得自然,而不是倉促。 我也發現,當我們學會等待,許多原本以為是「匱乏」的感覺,也會慢慢消失。知道什麼時候需要,什麼時候不需要。等待,在這個時候,不再是浪費,而是一種重新對齊的方式。 或許,我們真正需要的是回到我們時間的本質。回到那種不急著填滿、不急著推進,而是願意讓生命在適當的節奏中,慢慢展開的狀態。 當我們記得如何等待,時間也會開始支持我們。生命,不再只是被推著一直往前,而是被溫柔地承接著流動。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn

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