共時好生活｜你一直想透過『去哪裡』或『做什麼』來尋找解決之道。而真正的清晰是進入當下的自己

2月20日 你一直想透過『去哪裡』或『做什麼』來尋找解決之道。 而真正的清晰是進入當下的自己。 今天是KIN 73 銀河星系的紅天行者。 紅天行者的力量，是「在移動中覺醒」。 但真正的移動，不一定是你去了多遠的地方， 而是你敢不敢離開熟悉的自己。 當你轉換內在的頻率， 你不需要去任何地方，整個世界就已經不同。 讓我們一起共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 有一位修行者，為了追尋覺醒，走遍了聖山聖湖，拜訪了無數老師。他以為走得夠遠、見得夠多，就能找到答案。但十年過去，他內心依然空洞，依然焦慮，依然在夜深人靜時感到迷茫。 最後一位老師對他說：「你不用再去任何地方了。坐下來，看著你的呼吸。你一直想透過『去哪裡』或『做什麼』來尋找『你是誰』。真正的清晰就在你每一次的呼吸之間。」 他這才發現，真正醒來是進入當下的自己。當他停下來，向內看去——從頭腦的喧囂，移動到心的寂靜；從對未來的焦慮，移動到對當下的接納；從渴望成為別人，移動到如實成為自己。 銀河星系的紅天行者，就在於， 真正的探索，是經驗頻率的轉換。當你從恐懼，變為信任；從控制，變為流動；從追趕，變為安心當下，你就在穿越混亂，走在自己的整合生命的軌跡裏。每一次深入內在的經驗都在為你重新校準。 我允許自己轉換內在的頻率。 我不被困在同樣的情緒模式裡。 讓每一次呼吸， 都帶我更深地進入自己， 並在每一個當下， 遇見全新的我。 ① 暫停向外尋找答案。 當你想「如果我換工作就好了」「如果我換伴侶就好了」時，停下來，問自己：此刻，我可以為自己做什麼？ ② 轉換看待事情的頻率。 遇到不順心的事時，可以問自己「這個經驗要讓我學習什麼」，把自己從「為什麼是我」的受害者的狀態，帶入「我願意探索、學習」的謙卑狀態。 ③ 給自己一個「頻率切換」的儀式。 找一個能讓你瞬間回到當下的方法：三次深呼吸、喝一杯水、看看窗外的天空。當你意識到自己被困在同樣的情緒迴圈裡，就用這個儀式，為自己切換頻道。 銀河星系的紅天行者的低語： 你不需要去遠方，你只需要回到這裡，然後，更深地進入自己。 願銀河星系的紅天行者 讓你擁有向內探索的勇氣， 並擁有轉換頻率的智慧。 願你清晰知曉， 真正的移動， 在你的呼吸之間，內在意識頻率的轉換。 當你願意轉換內在的頻率， 整個宇宙， 都會以全新的方式向你展開。 IN LAK‘ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 **@fong_venture** 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn