共時好生活｜其實，只需要一個轉念，一個身體力行的行動，就可以啟動我們的動能

3月24日 有時候，我們缺乏行動力，不是身體真的沒有能量，而是我們心理上的負擔與意識上的自我催眠，讓身體感覺累，而不想動彈。其實，只需要一個轉念，一個身體力行的行動，就可以啟動我們的動能。 讓我們一起創造共時好生活。我是蘭藍，Leelamanda。 今天是 KIN 105 磁性的紅蛇，開啟了紅蛇波符13天的週期，同時我們也從今天邁入藍色蛻變的時間城堡52天的旅程。 紅蛇，代表儲存著我們原始創造力的生命動能。而磁性的調性，則為實現我們心中所願引動所有可能的資源。 你是否還記得，小時候無拘無束與夥伴奔跑嬉戲的感覺。即使累到滿頭大汗，還在盡情玩耍。當一個人能全然投入時，就打開了無盡的能源寶庫。而專注和投入，就是鬆開頭腦關卡的鑰匙。 隨著我們的成長，逐漸不自覺地躲在了集體意識的規則裏。即使我們身處感興趣的領域，也很難真正沉浸其中，因為我們頭腦會不自覺地讓我們以為，我們「知道」。知道這世界有很多美好，知道春天的花兒充滿生機，知道雨後空氣的清新，知道和風拂過的暖意，但你並不在其中。當真實的感官，被頭腦的認知所替代，你的內心總有一種缺失感。 於是，有些人用各種能讓自己興奮的感官刺激，找尋活著的感覺，試著填滿心裡的空洞。貪吃、性慾、酒精、藥物、金錢、甚至是沉浸遊戲、刷劇，這些看似習以為常的事……都成了真實體驗的替代物。而慾望永遠不會被外在事物填滿，但它可以被經驗，被淬煉升華，成為創作的源泉。當創造力的源泉開始流動，生命便從沉睡中醒來。 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 「我願意信任我的身體，讓生命力流動。」 「我將熱情投入當下，活出真實的自己。」 我們要如何在日常活出磁性的紅蛇呢？ 今天嘗試練習： 一、從身體開始行動。當感覺停滯或疲憊時，做一個簡單的肢體伸展，或起身走動，用行動打破頭腦的沈重感。 二、重新喚醒感官。放下手機與頭腦的評價，真實地觸摸一片葉子，品嚐一口食物的滋味，讓自己「在」經驗裡。 三、將生命力導向創造。覺察內在升起的慾望或衝動，不壓抑也不放縱，將其引導至創作、書寫、舞蹈或任何能表達你的行動中。 磁性的紅蛇的低語： 生命力原本就在你裡面，你不需要等待誰為你打氣，只需要你深入內在的感官體驗，發現它。並透過你的行動，擦亮這炙熱的生命之火。願今天磁性的紅蛇，賦予你熱情創造的動能。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn