共時好生活｜讓人受苦的，從來不是情境，而是我們對情境的詮釋

3月10日 真正讓我們受苦的，不是發生的事情，而是我們對事情的解讀。當我們能在當下停住一秒，世界，往往就會變得不一樣。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳Latifa 今天想分享一件發生在大年初一早上的小插曲。依照往年的習慣，我開車前往松山福天宮祈福，為母親祈求平安健康。 就在停車場裡，我的車被擦撞了。對方是一位年輕人，因為操作不熟而不小心撞上。如果是過去的我，也許第一時間會升起怒氣——「怎麼這麼倒楣？開年第一天就出事。」但就在那一秒，一句話浮現在心裡：讓人受苦的，從來不是情境，而是我們對情境的詮釋。 我下車，看見那個緊張不知所措的年輕人，反而笑著安慰他：「沒關係，我們交給保險公司就好。」事情很快處理完，甚至沒有影響那天的心情。同一件事，卻成了完全不同的經驗。 今天是 KIN 91 宇宙的藍猴。藍猴象徵魔法與幻象，提醒我們——人生很多劇情，其實只是頭腦編出的故事。宇宙的力量，則是回到當下，超越反應。 事件本身往往是中性的，真正決定痛苦與否的，是我們內在的「自動導航」。當衝擊發生時，舊習慣會立刻替我們寫好劇本：被冒犯、被忽視、被傷害。但當我們能看見這個念頭，與它保持一點距離，轉化就已經開始。 那一刻，我們拿回了靈魂的主權。 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 「我選擇如何看待正在發生的一切。」 「我把詮釋權，留在自己手中。」 今天，可以試著做三個小小的覺察練習： 第一，當情緒升起時，先停三秒，把注意力帶回呼吸。 第二，觀察心裡出現的第一個念頭，而不是立刻相信它。 第三，問自己：「如果這是一份祝福，它可能是什麼？」 宇宙的藍猴低語是：「當我們看穿劇本，人生就重新成為一場遊戲。」 修行，不在遠方的聖地，而是在最混亂、最日常的瞬間。當我們不再被自動反應帶走，內心就成為安穩的港灣。 外在可以混亂，但詮釋的力量，始終在我們手中。願今天的我們，在每一個當下，看見生命的魔法。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 **@fong_venture** 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn