共時好生活｜如果美麗是一個動詞

9月3日 我們常常把「美」當成一種標準。 美好似乎也需要被觀看、被按讚、被認同，才算成立。 但，這並不真實。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天是 KIN 8 銀河星系的黃星星。 銀河星系的調性象徵著完整、和諧與塑造； 黃星星則象徵著優雅、美麗與藝術。 黃星星讓我想到的，從來不只是外在的美麗。 而是一種和諧的狀態。 用微笑，來妝點自己的生活； 用耐心，來對待一段關係； 用愛，慢慢地刻畫我們的日常。 這些事情只有自己會看見，那麼，也不一定會得到掌聲。 可是，生活的美麗是真實藏在生活之中。 一朵花開在山裡，沒有人經過，它還是美的。 一個人安靜地整理自己的房間， 為自己煮一頓喜歡的飯， 在很累的時候仍然願意好好對待身邊的人。 這些普通的事情， 其實都在創造一種生活的美感， 甚至美麗不是一個名詞，也不只是一個形容詞， 它可以成為一個動詞，我 們就不再只是等待自己成為某種理想的樣子。 而是，我們開始有意識的參與與創造它。 「今天，我要如何去美麗我的生活？」 說話的時候，多一點體貼，是一種美麗。 遇到意見不同的人，仍然保留尊重，是一種美麗。 事情混亂的時候，不急著把情緒丟給別人，也是一種美麗。 甚至在犯錯之後，願意承認、修正，再重新開始，那也是一種真實的優雅。 今天，可以試著做三個小小的覺察練習。 第一，看看自己的生活空間。 整理一個角落，放上一件讓自己感覺舒服的東西。 第二，在今天的一段關係裡，多放進一點耐心。 也許只是好好聽完一句話，不急著反駁。 第三，問問自己： 「撇開所有人的觀點，試問自己怎麼樣的生活是美的呢？」 今天，銀河星系的黃星星低語是： 「存在本身就在展現它的美麗。」 我們可能花了很多時間學習怎麼讓自己看起來更好， 卻很少有人教我們： 如何讓自己的生活變得更美好。 而真正的美學，就藏在我們每天怎麼吃飯、怎麼說話、怎麼工作、怎麼對待自己，又怎麼與別人相處。 美麗不是最終完成的一件作品。 而是生活的每一刻裡創作的過程。 當我們開始用自己的方式， 有一天我們就會體證到 我們本身就是美正在發生的地方。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn