共時好生活｜如果自己都在否定自己，那麼外在世界很容易變成一座難以跨越的高牆

3月11日 「我們最大的困難來自外在世界」是我們所認為的。然而，最艱難的處境，是當一個人開始不喜歡自己，當我們與自己對抗時，外在世界自然變得更難跨越。 讓我們一起創造共時好生活，我是祖芳，Latifa。 矽谷投資人納瓦爾曾說過一段很有意思的話：他觀察到，那些不喜歡自己的人，其實正處在一個非常艱難的位置。因為他們總是在與自己掙扎。 他也提醒我們一件很重要的事：沒有人會比你自己更喜歡你自己。如果你自己都在否定自己，那麼外在世界很容易變成一座難以跨越的高牆。 今天是 KIN 92 磁性的黃人。 磁性的力量，是找到人生的核心目的。黃人，象徵自由意志與智慧。黃人的智慧提醒我們：自尊，其實是我們在自己心中的「名聲」。我們一直在看著自己。知道自己在做什麼，也知道自己是否活出了自己的準則。 當我們沒有活出自己相信的價值時，內心就會開始失去力量。而當我們開始尊重自己的選擇，內在的力量就會慢慢回來。 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 「我尊重自己的價值與選擇。」 「我用行動活出我的準則。」 今天可以試著做三個小小的覺察練習： 第一，寫下一條我們真正相信的人生準則。 第二，今天做一件符合這條準則的小行動。 第三，為某個人或某件事付出一點善意，而不期待回報。 磁性的黃人低語是：「當我們活出自己的準則，世界就開始尊重我們。」 如果回頭看人生，真正讓人感到驕傲的時刻，往往不是名聲或財富，而是那些為某個人、或某件所愛的事物付出的瞬間。也許，我們無法控制世界是否愛我們，但我們永遠可以選擇——成為那個創造愛的人。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 -- Hosting provided by SoundOn