共時好生活｜我的服務來自豐盛，而非匱乏

5月30日| KIN 172 電力的黃人 日常能體察自己真實需要的人，在與人互動時，才會懂得分寸。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 你有沒有遇到過那種熱心助人、總是讓自己風風火火在忙碌的人？他總是最先發現別人的困難，第一個伸出援手，忙到沒時間吃飯、沒空照顧自己。然而，有時候他的「為你好」卻讓身邊的人不知所措——想拒絕怕傷了他的心，接受了又覺得壓力山大。而更深處，他其實是在依賴「被需要」來感受自己的存在，用付出來填補內心的某個空洞。 今天是KIN 172 電力的黃人。 黃人，是自由意志與智慧的化身，代表著為自己的選擇負責；電力的調性，則關乎服務、激活與連結。 真正的服務，不是燃燒自己去照亮別人，而是先點亮自己的燈。 電力的黃人提醒我們：你給出的服務品質，取決於你與自己的關係。當你能清楚辨識「這是我的需要，還是對方的需要」，當你願意停下來感受自己的界限，你的存在本身就會成為一種滋養的力量，而不是一種無形的壓力。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： 今天，我尊重自己的界限。我的服務來自豐盛，而非匱乏。在付出與接收之間，我找到平衡。我是自由的，也允許他人自由。 今天我們可以練習覺察： 當你感覺到自己又想「主動幫忙」或「忍不住插手」時，先做三次深呼吸。問自己：「對方有開口請求協助嗎？我做這件事，是為了讓自己好過，還是真的對對方有幫助？」然後，練習把「我可以幫你」改成「如果你需要，我在這裡」。 電力的黃人的低語是： 真正的智慧，是知道何時給予，也懂得何時收回。 願你在這一天，先安頓好自己的心。你的存在，已經是一種貢獻，無需過度燃燒。 IN LAK’ECH, ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn