共時好生活｜現在，在哪裡？

秋天的涼意，愈來愈明顯。 當季節開始轉換，我們也會被提醒， 身體其實一直在告訴我們，它現在需要什麼。 一件適合的衣服， 一頓好好好吃的飯， 足夠的睡眠，一點安靜下來的時間。 這些看似微小的事情， 其實都是在回答一個很重要的問題： 「我，現在，在哪裡？」 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天是 KIN 21 銀河星系的紅龍。 銀河星系的調性是完整、和諧、塑造； 紅龍則象徵著出生、滋養與存在。 所以今天的紅龍，讓我再次回到一個根本的問題： 我有沒有好好地存在於自己的生命裡？ 這段時間，我們身邊的星際家人、師長離開地球，回到永恆， 會讓我很深地感受到—— 生命的日子，其實並沒有我們想像中那麼長。 只是我們總以為還有明天。 等有時間再去見一個人。 等準備好了，再表達自己的想法。 於是那些不好意思、那些自我懷疑、那些沒有說出口的話， 一點——一點——就像灰塵落在心上。 或許，放著放著，就放了一輩子。 所以我有時候會問自己： 「為什麼我們沒有缺乏了直面自己的勇氣？」 如果今天就要離開了， 有什麼話，還想說？ 有什麼事情，還想做？ 又有什麼樣的自己，是你其實一直想成為，卻始終沒有允許自己成為的？ 同時在13月亮曆開學季的這個過程， 而這也讓我重新思考： 為什麼要學習13月亮曆？ 當我丟出這個問題，我不只是問星際家人， 我也是在問自己。 也許我們學習的，不只是一種曆法。 而是在重新記得一些我們已經遺忘很久的事情。 我們 忘了自己是整體星系的一部分。 忘了自己是自然的一部分。 甚至忘了我們現在所享受的許多便利， 其實從來都不是理所當然。 就像我現在住在山裡， 日常生活裡最真實的問題，有時候就是：水。 一場大雨、一陣大風，水就可能會中斷。 那個時候才會突然發現， 原來我們平常打開水龍頭，就有水流出來， 是一件非常值得感恩的事情。 我們反而很容易只看見「為什麼沒有」。 而忘記了「原來我們一直所擁有的部分」。 若生活中充滿了抱怨， 我們會逐漸失去了感恩的能力。 而，紅龍的「滋養」，對我來說不只是吃什麼、穿什麼。 它也在問：什麼正在滋養我的生命？ 而銀河星系又提醒我們： 我們並不是一個孤立的個體。 我們一直在一個更大的秩序裡。 而時間法則最讓我著迷的地方，也正在這裡。 所以今天，我們可以給自己三個小小的覺察練習。 第一，照顧身體。 看看今天的自己需要什麼，吃一頓真正滋養的食物，穿讓身體舒服的衣服，讓自己可以好好的休息。 第二，問問自己：「現在的我，真的在哪裡？」 不是地址。而是——我的心在哪裡？我的注意力在哪裡？我的生命正在往哪裡走？ 第三，找一件一直想說、想做，卻拖著沒有完成的事情。 不要再等一個完美的時機。 也許只是傳一則訊息、打一通電話，說一句「謝謝」， 或者真誠地告訴一個人：「其實我一直很在乎。」 銀河星系的紅龍低語是： 「生命不是等我們準備好才開始，而是正在被我們生命的每一次選擇所塑造。」 我們不知道還有多少個明天。 但我們知道，今天還在。 所以，好好吃飯，好好休息，好好感受， 因為滋養生命， 也是讓那個真正的自己， 有機會在這一刻中能夠出生。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn