共時好生活｜願你擁有龍馬精神，行穩致遠；願你每一個目標都能馬到成功

2月17日 今天是 KIN 70 超頻的白狗，開啟了丙午馬年。 狗與馬，這兩種動物的特質，有著某種微妙的關聯。 狗，象徵忠誠可靠；而馬，在傳統文化中，則象徵剛健篤實的精神。 兩者都有忠誠、忠信、可靠的特質。 而今天也將迎來馬年第一個日全食。這一天象也在提醒我們：在光與暗的交界，重新審視內在你所忠實的信仰。無關乎教條，只關乎你與自己保持和諧。 在這裡，也祝福你新春吉祥。 願你擁有龍馬精神，行穩致遠；願你每一個目標都能馬到成功； 願你平安康健，豐盛喜樂。 最重要的，祝福你在新的一年，學會好好愛自己。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 關於愛自己。讓我想起日劇《晚酌的流派》裡的主角伊澤美幸。 她是房地產銷售員，每天準時下班，心裡只有一個信念：「為了今晚那杯最好喝的酒，今天也要全力以赴。」早上冰好啤酒杯，下班後去桑拿、打保齡球，讓身體運動出汗，再精心地採購食材，回家用心烹調。最後，從冰箱取出冰透的玻璃杯，倒入啤酒，仰頭喝下第一口——那一刻的滿足，是她一整天的最高獎賞。 有人會問：不過是喝一杯酒，有必要那麼麻煩嗎？ 美幸用行動回答：這不是關於喝酒，而是關於「好好對待自己」。她的每一天，都在為自己創造一個神聖的儀式——全心全意地與自己在一起。正是因為她懂得如何善待自己，才會那麼善解人意。當同事失戀，她邀請對方共飲；客戶低潮，她默默支持。這份對自己的愛，很自然地就流向了與她相識的人。 【印記智慧提煉】 白狗，有一個關鍵詞是，忠誠。 我們常常以為，忠是忠於別人、忠於關係、忠於承諾。 但如果你仔細看這個「忠」這個字，它拆開來是「中」＋「心」。 忠，其實不是向外的，而是在自己的中心。 當我們的心穩穩地落在中軸，不偏不倚，不向外抓取，也不隨波逐流—— 那一刻，我們不再是愛的乞討者，而是愛的發電廠。 超頻的白狗的智慧，就在於—— 真正的忠誠，是忠於自己的心； 真正的愛，是從中心放射出來的光。 讓我們一起誦讀 【今日共時好生活的啟動語】 我是超頻的白狗。 我不需要向外尋找愛的證明， 因為當我回到自己的中心， 我就是愛的發電廠。 我們要【如何在日常活出超頻的白狗】呢？ ①回到中心的練習： 找一個安靜的角落，閉上眼，把手放在心上。感受呼吸的起伏，感受心跳的節奏。就在自然的呼吸裡，同時感受著自己的心跳，停留一會兒。感受回到中心與自己同在的狀態。 ②為自己創造一個儀式： 像伊澤美幸那樣，每天為自己設計一個小小的儀式。可以是泡一杯好茶、讀幾頁書、或只是靜靜地坐著——重要的是，那個時刻只屬於你。 ③從中心出發去愛： 今天，無論你為誰付出、對誰好，都先問自己一句：「這是我發自真心想做的嗎？」如果是，那麼連結你的心，帶著愛的感覺去做。 超頻的白狗的低語： 「你不需要燃燒自己，才能照亮別人。 你只需要回到你的中心，愛就會從那裡發光。」 願今天超頻的白狗 讓你在感受團圓的氛圍裡 記得也要與自己的團圓 願你回到自己的中心， 透過你的心放射出愛的頻率。 IN LAK‘ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 **@fong_venture** 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn