共時好生活｜在內在那麼多聲音之中，究竟哪一個，才是真正的自己？

5月10日 我們總以為， 自由意志就是「想做什麼就做什麼」。 但真正的問題是： 在內在那麼多聲音之中， 究竟哪一個，才是真正的自己？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 明明很想休息， 心裡卻有一個聲音說： 「不能停下來。」 明明知道某段關係已經消耗自己， 卻又有另一個聲音說：「再忍一下好了。」 我們的內在， 其實一直都有很多不同的聲音。 有的是恐懼， 有的是慣性， 也有一些，只是為了保護自己而產生的反應。 所以很多時候， 我們以為自己在「自由選擇」， 但其實， 只是被某個潛意識的聲音牽著走。 今天是 KIN 152 太陽的黃人。 黃人象徵自由意志與智慧。 而太陽的力量，則是帶來明白與照見。 真正的自由，在於我們是能否清楚看見： 現在做決定的，究竟是哪一個自己？ 是恐懼的自己？ 討好的自己？ 逃避的自己？ 還是那個真正清醒、 願意為生命負責的自己？ 黃人的智慧提醒我們： 當一個人開始有能力覺察內在聲音， 自由意志才真正開始誕生。 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 「我願意誠實聆聽自己的內在。」 「我以清明，而不是慣性做選擇。」 今天可以試著做三個小小的覺察練習： 第一，當你做決定時，停下來問自己：「這個聲音來自愛，還是恐懼？」 第二，觀察自己今天最常出現的內在對話。 第三，在一件小事上，練習做出真正符合內心的選擇。 太陽的黃人低語是： 「真正的自由，來自清醒地選擇自己。」 當我們不再只是被慣性推著走， 而是開始有意識地選擇，自由，才真正發生。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn