EPISODE · Apr 6, 2024 · 4 MIN
公园惊现“爬行锻炼大军”，专家：坏处多于好处！是健身新潮流还是伤身新风险？
from 道听姐说|带你吐槽热点梗，紧跟潮流不迷路
清明假期已结束，你的假期是怎么过的呢？ 是外出旅游，还是在家躺了三天？亦或是体育锻炼了？ 清明假期，苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”引发关注。 动作难度不低，且整齐划一，他们将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。 但这种运动方式却引发了一些争议，有骨科专家对媒体表示，"鳄鱼爬"坏处多于好处，这种方式提供了一定强度的运动，但其有可能导致上肢关节周围软组织损伤。"鳄鱼爬"对肌肉力量、耐力、关节稳定性等方面练习较少，建议结合其他运动一起做。 对此，你怎么看？ （图片来源网络，侵删）
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