Gönn Dir Gesundheit - mit Oliver Derigs

🎧 #16 – Gesundheit heißt Selbstbestimmtheit: Rückwärtslaufen, soziale Gesundheit & weniger Optimierungsdruck – mit Oliver DerigsIn dieser Folge spreche ich mit Oliver Derigs – Physiotherapeut, Gründer von Feel Tape und bald Praxisinhaber. Olli bringt über 17 Jahre Erfahrung mit – von „hoffnungslosen Fällen“ bis zum Olympiateilnehmer – und kombiniert Therapie, Unternehmertum und eine klare Haltung zu echter Gesundheit.Wir sprechen darüber:Was Gesundheit wirklich bedeutet: warum Selbstbestimmtheit der Schlüssel ist.Kleine Schritte, große Wirkung: warum Olli allen Patient:innen rät, täglich rückwärts zu laufen – am besten barfuß.Von Patienten lernen: weshalb Verständnis & Eigenverantwortung oft mehr verändern als jede Übung.Soziale Gesundheit: warum dein Umfeld deine körperliche Gesundheit massiv beeinflusst.Überbewertet: der Zwang zur ständigen Selbstoptimierung (Fitness-Tracker, Biohacks & Co.).Unterbewertet: ehrliche Me-Time, bewusster Genuss & gute soziale Kontakte.Field Tape & Praxisgründung: nachhaltiges Kinesiotape, Einhorn-Designs und warum KI Bürokratie killt.💡 Für wen ist die Folge?Für alle, die Gesundheit praktisch, ehrlich & alltagsnah denken wollen – von Patient:innen bis Therapeut:innen.🔗 Ressourcen aus der Folge:Olli auf Instagram: oliver_derigsFeel Tape: https://feeltape.de/ (Nachhaltigkeit & individuelle Designs)Teile die Episode gern mit Menschen, die von einem neuen Blick auf Physiotherapie & Gesundheit profitieren können.Gönn Dir Gesundheit – am besten sofort.🔔 Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen!🎙️ Moderation: Luise Walther | [⁠www.luisewalther.de⁠]📌 Mehr Infos zu Luise Walther:https://luisewalther.dehttps://www.instagram.com/luisewalther_neurotraining/https://www.youtube.com/@luisewalther_neurohttps://www.linkedin.com/in/luise-walther/