Gönn Dir Gesundheit – mit Vero Vegas

🎧 #5 – Individualität, Balance und Frauengesundheit mit Vero VegasIn dieser Folge begrüßt Luise Walther die fabelhafte Vero Vegas, Female Holistic Health Coach, Fitness-Profi und absolute Powerfrau mit ganzheitlichem Blick auf Gesundheit. Gemeinsam sprechen sie darüber, was echte Gesundheit im Alltag bedeutet – jenseits von Dogmen, Kalorien-Apps und Verzicht.Themen dieser Folge:Was Female Holistic Health Coaching wirklich bedeutetWarum Gesundheit mehr ist als nur „nicht krank sein“Atmung als unterschätzter GamechangerDie Rolle von funktionellem Training für Körper & GeistVero’s persönlicher Wendepunkt: Bandscheibenvorfall & NeustartWarum mediterraner Lifestyle (nicht nur auf Mallorca) gut tutIntuition vs. Tracking: Weg von Verboten, hin zur Eigenverantwortung80/20-Prinzip, Alltagstipps & Routinen für nachhaltige GesundheitVero’s Vision für unser GesundheitssystemEinblicke in ihr neues Coaching-Programm „Alpha Era“💬 Zitat der Folge:„Du hast 1.000 Probleme – bis du ein Gesundheitsproblem hast. Dann nur noch eins.“📌 Mehr über Vero:https://www.instagram.com/vero.vegas.officialWebsite & Infos zur Alpha Era: [Link einfügen]🔔 Gönn Dir Gesundheit – Der Podcast für echte Gesundheit, ohne Bullshit.Jeden Mittwoch eine neue Folge mit spannenden Gästen, ehrlichen Einblicken und handfesten Tipps für Deinen Alltag.🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & Gesundheit erleben!📌 Mehr Infos zu Luise Walther:https://luisewalther.dehttps://www.instagram.com/luisewalther_neurotraining/https://www.youtube.com/@luisewalther_neurohttps://www.linkedin.com/in/luise-walther/