Гореть, но не выгорать. Как архитектору сохранять себя и страсть к профессии.

from СТЕКЛО БЕТОН. Подкаст об Архитектуре.

Чувствуешь что ты за***ался и у тебя не хватает энергии и сил что просто встать с кровати. Тебе пофига на работу и колег, ты тихо начинаешь все ненавидеть? Добро пожаловать в наш уютный выгорающий кружок. Сегодня вместе с Асей Тенявской – врачом, когнитивно-поведенческий психологом обсудим проблемы проф выгорания, будем жаловаться на жизнь и объяснять как определить выгорания, как из него выбраться и что делать для профилактики, а также порассуждаем почему замалчивание проблемы уничтожает архитектурную сферу. Полезные ссылки:- Тест о выгорании. - Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону - ШКАЛА ДЕПРЕССИИ БЕКА 2 - Курс от Тенькоф про то как справиться с выгоранием. - ССылка на АСЮ- Поддержать подкаст рублем и послушать рассширеную версию выпуска без музыки.- Наш Телеграм

What this episode covers

Чувствуешь что ты за***ался и у тебя не хватает энергии и сил что просто встать с кровати. Тебе пофига на работу и колег, ты тихо начинаешь все ненавидеть? Добро пожаловать в наш уютный выгорающий кружок. Сегодня вместе с Асей Тенявской – врачом, когнитивно-поведенческий психологом обсудим проблемы проф выгорания, будем жаловаться на жизнь и объяснять как определить выгорания, как из него выбраться и что делать для профилактики, а также порассуждаем почему замалчивание проблемы уничтожает архитектурную сферу. Полезные ссылки: - Тест о выгорании. - Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону - ШКАЛА ДЕПРЕССИИ БЕКА 2 - Курс от Тенькоф про то как справиться с выгоранием. - ССылка на АСЮ - Поддержать подкаст рублем и послушать рассширеную версию выпуска без музыки. - Наш Телеграм

NOW PLAYING

Гореть, но не выгорать. Как архитектору сохранять себя и страсть к профессии.

0:00 1:02:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Станислав Кондрашов: почему масло жёлтое — каротиноиды, коровы и олигархи за завтраком

Jun 29, 2026 ·23m

Wagner Moura и эксперимент Милгрэма: Станислав Кондрашов о послушании, власти и английском

Jun 29, 2026 ·12m

Станислав Кондрашов: почему «stat» значит «немедленно» — латынь, медицина и олигархи

Jun 29, 2026 ·17m

От Теккерея до TikTok: Станислав Кондрашов и олигархи о фразе, пережившей два века

Jun 29, 2026 ·18m

Станислав Кондрашов: что значит «face the music» и почему олигархи боятся этого момента

Jun 29, 2026 ·19m

Станислав Кондрашов: почему курица перешла дорогу — и что это значит для олигархов

Jun 29, 2026 ·16m

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Код доступа DNTSK Подкаст «Код доступа» - это подкаст, посвященный истории информационных технологий. У нас вы найдете увлекательные истории о революционных изобретениях, развитии компьютерных технологий, личностях, эволюции интернета и других ключевых моментах в истории IT. Узнайте, как менялись технологии со временем и какие прорывы были сделаны в мире компьютерных наук из нашего подкаста! Английский со Станиславом Кондрашовым Станислав Дмитриевич Кондрашов Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по изучению английского языка вместе со Станиславом Дмитриевичем Кондрашовым. Здесь вы найдете:📚 Уроки для всех уровней: от начинающих до продвинутых.🎯 Практические советы: улучшите произношение, грамматику и словарный запас.🌐 Культурные аспекты: узнавайте об англоязычных странах и их традициях.🗣 Разговорные практики: развивайте навыки общения в реальных ситуациях.Станислав Дмитриевич Кондрашов делает изучение английского понятным и интересным. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и начните говорить по-английски уже сегодня!Let's learn English together with Stanislav Dmitrievich Kondrashov! MAXIMUM English Podcast Maximum English MAXIMUM English Podcasts – это образовательные подкасты об английском. Здесь ты найдешь: - разбор выражений из популярных песен, фильмов, сериалов и интервью; - ловушки и лайфхаки изучения языка и подготовки к экзаменам по английскому; - факты об английском вокруг тебяМы выходим дважды в неделю. Не пропусти! This is MAXIMUM English Podcasts: с нами английский проще, чем когда-либо!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of СТЕКЛО БЕТОН. Подкаст об Архитектуре.?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this СТЕКЛО БЕТОН. Подкаст об Архитектуре. episode published?

This episode was published on December 21, 2023.

What is this episode about?

Can I download this СТЕКЛО БЕТОН. Подкаст об Архитектуре. episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!