EPISODE · May 6, 2026 · 10 MIN
Gorka Moreno, psicólogo de Mutua Navarra: ¿Qué hago yo con este malestar?
from SER Tudela
"¿Qué hago yo con este malestar?" se pregunta Gorka Moreno Arnedillo, el autor de una guía que edita Mutua Navarra. El autor alude también a la presión de un "industria de la felicidad" que nos empuja a sentirnos siempre bien. "Somos el primer país en consumo de benzodiacepinas", recuerda. Y expone la estrategia NADA: "Normalizar, Aceptar, Decidir, Actuar".
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