ご注意！スマホ脳疲労がうっかり忘れの原因

著書「音声配信の教科書」はこちらから 綾瀬友希（エージェントゆき）著 Amazon⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.7 発売1ヶ月で1,000冊突破 ワンコインで音声配信のすべてがわかる本と高評価♪ KindleUnlimitedの読み放題にも入っています https://amzn.to/2L9gCa2 エージェントゆきプレゼンツ 「ほどよい大人のコミュニティ」 無料メルマガで詳しく知る👇 https://global-fun.net/lp/mailmagazine/ ---- スマホからの絶え間ないインプットや刺激があると、脳に疲れがたまって、うっかり忘れが増えてしまうよ、というお話です。 おすすめは、脳の「ぼんやり考える機能」を使うことです。 わたしの場合はカフェにいくか、空を見ることかな☺️ 🧠うっかり忘れてしまった事件 ・平日モードと土日モードがどうもあるみたい 🧠スマホ脳疲労 ・細切れタスク ・通知 ・SNS ・メール返信 → こればかりだと、脳の「浅く考える機能」ばかり使うことに 😱ひどい人は、スマホの着信音やバイブレーションの空耳が聞こえるそう。。 🧠３つの機能 ・浅く考える機能ー処理系。スマホ脳 ・深く考える機能 ・ぼんやり考える機能ーこれが大事！ 🧠いつぼんやりできる？ ・カフェでほっと一息のとき ・家でまどから空を寝転がってみているとき 意識的に5分でもよいから、ボーッとしてみましょ♪ 💌コメント返し 1/16放送分 【音声配信】レター返信か世界観づくりか https://stand.fm/episodes/6001c3cd288f4db937a8f135 エージェントゆきのメルマガはこちらから👇 https://global-fun.net/lp/mailmagazine/ （メルマガはいつでも解約できます） 無料コミュニティへの入り口もあるよ 🌸著書 #音声配信の教科書 声のブログをはじめよう・音声配信の教科書 月間7700時間超再生のチャンネルの秘密を解説 https://amzn.to/34mkRWc #エージェントゆき #音声配信の教科書 #声のブログをはじめよう #綾瀬友希 #standfm公式パートナー #ほどよい大人のコミュニティ #メルマガ