Grandes Expectativas en San Valentin

from Antifragil en la Vida y en el Amor · host Psi. Jessika Perdomo

¿Alguna vez has sentido que las expectativas arruinan los momentos especiales con tu pareja? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te invita a reflexionar sobre cómo las grandes expectativas pueden generar conflictos innecesarios y cómo liberarte de ellas. ¿Sabías que muchas de nuestras fantasías no son deseos reales, sino ideas que hemos adoptado sin cuestionar?Descubre cómo gestionar tus emociones, desapegarte de los resultados y crear planes significativos en pareja, especialmente mientras te preparas para San Valentín. Jessika comparte herramientas prácticas para transformar tus pensamientos y disfrutar del momento presente sin la carga de expectativas irreales. Este episodio es tu guía para vivir desde la calma y fortalecer tu relación de manera auténtica.Aprende a identificar y filtrar las expectativas que no te pertenecen.Herramientas simples para neutralizar emociones como la frustración.Estrategias para planear un San Valentín en pareja sin estrés ni presión.Claves para soltar el control y disfrutar con libertad.¡Escúchalo ahora, descarga las herramientas exclusivas y prepárate para vivir un San Valentín lleno de paz y conexión real!Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

NOW PLAYING

0:00 27:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Den kommunale superkraft der driver Danmark og hygge-ulven fylder alt spalteplads – Her Går Det Godt

May 8, 2026 ·11m

De modigste helte fra byen-energien og en historisk lang regeringsdannelse – Her Går Det Godt

May 5, 2026 ·11m

Vi er en paramilitær podcast-enhed og du lytter til et royalt foretagende – Her Går Det Godt

May 1, 2026 ·11m

Mystiske Mr. Mox har mødt problemulven og nu er verden tilbage på sort energi - Her Går Det Godt

Apr 24, 2026 ·11m

12- ¿Existen los VIAJEROS DEL TIEMPO?

Apr 23, 2026 ·77m

En verdenssituation på vrangen og nu kommer guldet til Aarhus – Her Går Det Godt

Apr 21, 2026 ·12m

Similar Podcasts

ZODIAC E IL MOSTRO DI FIRENZE: LA TEORIA DELL' ACQUA Lucky Red Sono trascorsi più di vent'anni dalla sentenza che ha condannato "i compagni di merende" per i delitti del Mostro di Firenze, eppure sono tanti a credere che si tratti di un clamoroso errore. Tra loro c'è il giornalista Francesco Amicone. Lui la verità è convinto di averla trovata: dietro il “maniaco delle coppiette” si nasconderebbe uno degli assassini più ricercati degli Stati Uniti: il killer dello Zodiaco. Explicit FONTECUPA. Il mistero di Serena Mollicone Lucky Red Fontecupa. Il mistero di Serena Mollicone è un'inchiesta che ricostruisce il celebre caso di Serena Mollicone, la diciottenne di Arce (Frosinone) ritrovata cadavere in un bosco nei pressi di Fontana Liri il 1° giugno 2001, due giorni dopo la sua scomparsa. Dopo un inizio incerto, le indagini vengono affidate all'Unità Analisi Crimini Violenti, un organismo specializzato della Polizia di Stato, che individua il responsabile in un carrozziere del posto, Carmine Belli. Durante il processo però l'atto di accusa si rivela inconsistente, e il malcapitato carrozziere viene assolto. Nel frattempo nella caserma di Arce giunge un nuovo comandante, il maresciallo Evangelista, che, insospettito dal comportamento ambiguo di alcuni dei suoi sottoposti, già in forza nel 2001, riapre le indagini. Evangelista si convince che il delitto si sia consumato proprio all'interno della caserma, in cui la ragazza si sarebbe recata il giorno della sua scomparsa... Explicit Tyskern og Tilflyttern Martin og Aleksander En podcast om alt i fra det samfunnsaktuelle og politiske, til det stupide og absurde. En dum podcast for smarte folk. Tyskern er Martin, tilflyttern er Aleks og vår eminente produsent Vigleik styrer det hele. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit PKS Rea V. Zara Un Taccuino a settimana, per la mente sanaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pks--6222858/support. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Antifragil en la Vida y en el Amor?

This episode is 27 minutes long.

When was this Antifragil en la Vida y en el Amor episode published?

This episode was published on January 27, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Antifragil en la Vida y en el Amor episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!