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EPISODE · Jan 29, 2026 · 3H 10M

Grandir sans se trahir : le parcours intérieur de Romain Roche

from ONLY YOUR LIMIT · host David Rousseau

Dans cet épisode, je reçois Romain Roche, Coach, thérapeute et accompagnant du vivant, dont le parcours est marqué par une quête profonde de cohérence entre le corps, l’esprit et la réalité du terrain.Avant d’accompagner les autres, Romain a d’abord dû se confronter à ses propres zones d’ombre :la pression de réussir, le poids des attentes scolaires et sociales, les blessures, les déséquilibres internes, et cette sensation diffuse de ne pas être à sa place dans un système qui valorise souvent la conformité plus que l’alignement.On parle de son chemin, de l’enfant passionné de sport à l’adulte en recherche de sens, de ses expériences dans le monde du coaching, de la santé, de la thérapie, et de ce moment charnière où une blessure l’a forcé à revoir entièrement sa manière de fonctionner, de s’entraîner et d’accompagner.Cet échange va bien au-delà du sport.On aborde :la manière dont l’école façonne (ou abîme) notre rapport à l’apprentissagela différence entre réussir “sur le papier” et s’épanouir réellementl’importance de comprendre son propre mode de fonctionnementle rôle de l’intelligence émotionnelle dans la performance et les relationsla frontière fragile entre exigence, contrôle et respect de soiRomain partage une vision rare :celle d’une performance qui ne se construit pas contre soi, mais avec soi.D’une réussite qui ne se mesure pas uniquement en résultats, mais en cohérence intérieure, en stabilité, et en capacité à rester aligné dans la durée.On parle aussi de ventes, de relation humaine, de compromis, de posture professionnelle, et de ce que signifie vraiment “accompagner” quelqu’un sans projeter ses propres manques.Un épisode brut, profond, parfois inconfortable, mais nécessaire — pour toutes celles et ceux qui sentent que leur progression ne peut plus se faire en force, et cherchent une voie plus juste.🔍 Dans cet épisode, on aborde notamment :• Croissance personnelle et alignement• Éducation, apprentissage et pression sociale• Parcours de coach et posture d’accompagnant• Blessure, santé et remise en question• Intelligence émotionnelle et conscience de soi• Rapport au succès et à la performance• Vente, relation humaine et éthique• Résilience, vulnérabilité et transformation______________________________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur :Spotify • YouTube • Toutes les plateformes— Retrouvez Romain ici :📸 Instagram : ⁠@romainroche___________________________________— Suivez-moi également :📲 Instagram : ⁠@daverousseau_⁠💼 LinkedIn : ⁠David Rousseau⁠🌐 Site : h⁠ords.fr

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