EPISODE · Jan 8, 2026 · 10 MIN
Gratis sove musik 💤
from Min indre ro · host Sofia Mira
Sove musik - Ro til krop og hjerne før du skal sove 💤😴Har du svært ved at falde i søvn eller finde ro om aftenen?Her finder du gratis sove musik, der hjælper din krop med at give slip på spændinger fra dagen – og giver hjernen mulighed for at finde mere ro før søvn.Musikken kan kan bruges hver aften før du skal sove.◾ Hvornår er sove musik en god idé?◾ Sådan bruger du gratis sove musik til at sove bedre◾ Spørgsmål om gratis sove musikLæs meget mere her: ⬇🔗 https://www.minindrero.dk/gratis-sove-musik-ro-til-krop-og-sind🙏 PS. Du er også altid velkommen til at støtte mit arbejde ved at abonner på min podcast, så jeg kan blive ved med at lave en masse gratis videoer og meditationer til dig. 🎧 Tip: Brug hovedtelefoner for den bedste oplevelse.Husk at:🌷 Følg podcasten , hvis meditationen gav dig ro.💞 Del podcasten med en ven, der kunne trænge til et mentalt pusterum.⭐ RESSOUCER & LINKS ⭐____________________________________________ 🔆 SHOP: Se mine meditationer her: https://www.minindrero.dk/shop-forside/🎧 Selvregulering: https://youtu.be/dV0JioDSNrk🎧 Godmorgen: https://youtu.be/HkjZMMNRwi4🎧 Tvillingen: https://youtu.be/LZ9Gs-XfEhQ____________________________________________ ▶ Hvis du har brug for hjælp til at finde mere indre ro, kan du læse mere på min blog - Min indre ro: https://www.minindrero.dk▶ Abonner på YouTube: @minindrero ▶ På Pinterest: https://dk.pinterest.com/minindrero▶ På instagram: https://www.instagram.com/minindrero▶ Find mig på Facebook: https://www.facebook.com/minindrero.dk
Embed this episode
Ready to play
Gratis sove musik 💤
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.