Graue Wolke: Mentale Gesundheit im Sport

Die neue XXL-Folge Viertelpause unterscheidet sich von den bisherigen Sendungen: Nach einem kurzen Rückblick zur Deutschen Endrunde der weiblichen Jugend, widmen sich Chris und Sören ausführlich dem Thema Mental Health im Sport. Diese Episode ist außergewöhnlich und spricht für sich! Aus der Sicht eines Betroffenen und Coachs, sowie der Sicht eines Psychologen nehmen unsere Moderatoren euch mit, in die Psyche von Sportler*innen und beleuchten sowohl die wissenschaftliche Seite als auch eigene Erfahrungen.Triggerwarnung: Dieser Podcast thematisiert psychische Erkrankungen. Wenn ihr Probleme mit Themen rund um Suizid, mentale Gesundheit und psychische Erkrankung habt, dann lasst diese Folge lieber aus! Unter folgenden Links findet ihr Hilfe, falls ihr sie benötigt!Telefonseelsorgehttps://www.telefonseelsorge.de/Per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.deTelefonseelsorge vor OrtBei Suizidgefahr: Notruf 112Deutschlandweites Info-Telefon Depression: kostenfrei: 0800 33 44 5 33Kinder- und JugendtelefonTel. 11 61 11Mo - Sa 14:00 - 20:00 UhrElterntelefonTel. 0800 11 10 55 0Mo - Fr 9:00 - 17:00 Uhr, Di+Do bis 19:00 UhrBei der Deutschen Depressionshilfe sind regionale Krisendienste und Kliniken zu finden, zudem Tipps für Betroffene und AngehörigeIn der Deutschen Depressionsliga engagieren sich Betroffene und Angehörige. Dort gibt es auch eine E-Mail-Beratung für Depressive.ÖsterreichTel.: 142Rund um die Uhrwww.telefonseelsorge.atSchweizTel.: 143Rund um die Uhrwww.143.chIch hatte einen schwarzen Hundhttps://youtu.be/1UiA32Qv4yE?si=6N_QUsvzFTwsycZ-https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefonehttps://www.mut-tour.de/krisenlinks/www.nummergegenkummer.dehttps://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemenSchreibt uns Eure Meinung zu dieser Folge!Support the show