Gravidez e Transição de Identidade

Ser mãe não significa deixar de ser quem és. Neste primeiro episódio do Bem Me Quero, a Liliana, fisioterapeuta, e a Joana Pais, psicóloga, mergulham num dos temas mais íntimos da gravidez: a transição de identidade.O que acontece ao "eu" que construíste ao longo da vida quando descobres que estás grávida? É mesmo preciso fazer o luto da mulher que eras? E como gerir o medo, a ansiedade e as expectativas — as tuas e as de toda a gente à tua volta?Nesta conversa honesta e cheia de humanidade, vais descobrir que a instabilidade emocional que sentes é normal, que não tens de abdicar de ti para ser boa mãe, e que a chave não está em romantizar a gravidez — está em readaptar em vez de idealizar.Se estás grávida, a pensar em ser mãe, ou simplesmente sentes que o mundo tem mais opiniões sobre a tua barriga do que sobre como te sentes, este episódio é para ti.