Grenzen setzen nach Narzissmus - 4 Tipps, zum Nein sagen ohne Schuldgefühle

Endlich Nein sagen können, endlich Grenzen setzen können und mich nicht schlecht dabei fühlen. Das ist mit das am häufigsten genannte Ziel meiner Kunden am Beginn unserer Zusammenarbeit. Wer Narzissmus erfahren hat, hat gelernt, dass es nicht gut ist Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. Denn die Folgen wären Liebesentzug, Strafe und einige andere unangenehme Konsequenzen gewesen.Doch jeder kann Grenzen setzen und Nein sagen. In dieser Folge kläre ich über Hintergründe auf und gebe 4 Tipps, wie es gelingen kann, selbstbewusst Grenzen zu setzen.Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.https://danielakreissig.de/kennlern-session/Ressourcen :Mein Geschenk* für dich: Ebook: "Die 7 Phasen nach der Trennung von einer narzisstischen Person"Mein Buch:"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"📩 Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg! https://danielakreissig.de/newsletter/📲 Folge mir auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficialAbschließende Worte:Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/✨ Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter machen. ❤️ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.