Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

from Gute Gespräche · host Dein Coaching-Team

Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? In dieser Folge von „Gute Gespräche“ erklären Dorte und Martin von Dein Coaching-Team aus Hamburg und Bremen, warum Grenzen setzen nichts mit Egoismus, sondern mit gesunder Selbstfürsorge zu tun hat. Am Fallbeispiel von „Julia“ erfährst du, wie du systemisch auf deine Persönlichkeitsentwicklung blickst und warum ein klares Nein deine Authentizität stärkt. Lerne praktische Tools für den Alltag kennen, um Erschöpfung vorzubeugen und deine Beziehungen durch Klarheit zu stabilisieren. Hör gleich rein!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 18, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

0:00 24:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Beziehungskosmos Sabine Meyer & Felizitas Ambauen Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet. Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich mich und andere besser?Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Aber auch um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieser Podcast ist ein wohlwollender Begleiter zur Selbstreflexion und lässt einen Schritt für Schritt beziehungsweiser werden.Schema-Folgen sind mit einem * markiert.#selbsterkenntnis #beziehungsweisheit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gute Gespräche?

This episode is 24 minutes long.

When was this Gute Gespräche episode published?

This episode was published on March 18, 2026.

Can I download this Gute Gespräche episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!