Grenzen sind Selbstfürsorge, kein Egoismus

In dieser Folge sprechen wir über Arbeitsmoral, Nervensystem-Regulation und darüber, warum so viele von uns permanent über die eigenen Grenzen gehen. Wir teilen, wie sehr wir gelernt haben zu funktionieren – und wie wenig wir gelernt haben, auf uns aufzupassen. Es geht darum, warum Grenzen setzen (vor allem im Arbeitskontext) oft noch immer als egoistisch gilt – obwohl genau das Gegenteil der Fall ist. Sich selbst ernst zu nehmen ist kein Ego-Trip, sondern Selbstverantwortung. Wir sprechen darüber, warum 2026 für uns ein Jahr der Umsetzung wird: weniger Jammern, mehr Handeln. Beine in die Hand nehmen, Verantwortung übernehmen, das eigene Leben gestalten. Wir sind überzeugt: Wenn jede Person anfangen würde, ihre Grenzen zu achten und zu vertreten, würde sich unser ganzes System verändern. In unserer Kategorie „Am Leben geleckt“ erzählen wir von einem Tagesausflug mit Freundinnen voller verrückter Zufälle – Momente, bei denen wir uns mal wieder gefragt haben, ob das hier nicht doch alles eine Simulation ist. Außerdem berichten wir von Mellis Harry-Potter-Geburtstagsparty und sprechen eine klare Empfehlung aus: Holt euch kindische Freundinnen. Ernsthaft. Don’t grow up – it’s a trap. Zum Schluss stellen wir noch ein neues Alter Ego vor: die Version von uns, die ein komplett überreiztes Nervensystem repräsentiert. Vielleicht kennt ihr sie schon. Vielleicht erkennt ihr euch darin wieder. Links & Inspiration aus der Folge Modern Wisdom Podcast https://open.spotify.com/show/2RzJc6OZ3p1zYJ3p3U5s3Z ⸻ Besuche uns auf: www.amlebengeleckt.de Instagram: https://www.instagram.com/amlebengeleckt_podast Schreib uns: [email protected]