GRENZERFAHRUNG

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner – mit Fabienne und Tino. 🥂☕️ Heute wird’s prickelnd… und ein bisschen bitter. Denn diese Episode heißt: „Grenzerfahrung“. Tino ist zurück. 18 Tage Thailand – und davon 10 Tage Vipassana-Retreat. Heißt: Stille. Kein Reden. Kein Blickkontakt. Keine Interaktion. Stattdessen: Meditation. Stundenlang. Bis zu 10 Stunden am Tag – zehn Tage am Stück. Was macht das mit einem Menschen? Was verändert sich im Kopf, im Herzen, im ganzen System? Welche Momente waren hart wie ein doppelter Espresso – und welche leicht wie Champagner? All das hört ihr jetzt. Also: Kopfhörer rein, Welt kurz aus – und rein in diese Folge. Und weil Weihnachten vor der Tür steht: Frohe Weihnachten euch. Wir hoffen, ihr habt (oder hattet) eine richtig gute Zeit mit euren Menschen – und auch ein paar ruhige Minuten nur für euch. Liebe Grüße, euer Espresso & Champagner-Team – Fabienne & Tino 🎄🥂☕️