Grimper et vivre avec l'endométriose avec Svana Bjarnason | Escalade, Endométriose et sport, Santé des femmes, Maladie chronique, Douleurs

Comment continuer à grimper quand la douleur devient ton quotidien ? Dans cet épisode, je reçois Svana Bjarnason, grimpeuse franco-islandaise, engagée sur le circuit international et représentante de l’Islande en compétition.Sportive de haut niveau, elle apprend à composer avec une endométriose sévère, une maladie chronique qui bouleverse sa pratique et son rapport à son corps. Au programme de cet épisode:Comment l’escalade est entrée dans la vie de Svana ?Qu’est-ce qui pousse une athlète à revenir en compétition dix ans après l’avoir quittée ?Comment gérer la douleur et les entraînements avec une maladie chronique ?Pourquoi l’endométriose reste encore si mal comprise, même chez les médecins ?Comment garder la flamme du sport quand le corps est en souffrance?Ce que Svana aurait aimé entendre plus tôt, avant de s’épuiser à souffrir en silence.Un témoignage de sportive fort et sincère sur l'endométriose. 🔗 Liens:Svana partage plusieurs ressources utiles qu’elle utilise au quotidien :– le groupe Facebook Endométriose et adénomyose– le site La Belle et L'endo– l’annuaire d’EndoFranceVoici également le lien vers son compte Instagram⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.