EPISODE · Feb 4, 2024 · 33 MIN
Grüße mit Pat - Folge 8: Das komplette Webinar zur Trainingsplanung im Audioformat!
from Grüße mit Pat · host Patrick Michel
Hast du mal versucht, dir einen eigenen Plan zu schreiben und hast ihn dann auch durchgezogen?Wenn ja, dann kommen dir diese Fragen sicherlich bekannt vor:▪️ “Wo soll ich nur anfangen?”▪️“Welche Übungen soll ich machen?”▪️“In welcher Reihenfolge soll ich die machen?”▪️“In welcher Intensität?”▪️“Mit wie viel Gewicht?”▪️“Wie oft?”Im Januar habe ich zu einen kostenfreien Webinar zur Trainingsplanung eingeladen. ie du trainierst, damit es von Erfolg gekrönt ist.Du erfährst:Was du trainierst.✅Wie du trainierst.✅Wie oft du trainierst.✅Und wann und wie du Dinge änderst:Wann du das Gewicht erhöhst.✅Wann du Übungen wechselst.✅Und und und…🤌🏻Diese Folge verrät dir alles, damit du stärker wirst, Muskulatur aufbaust und gesund bleibst.Und das so, dass du es UMSETZT!!!
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Hast du mal versucht, dir einen eigenen Plan zu schreiben und hast ihn dann auch durchgezogen?Wenn ja, dann kommen dir diese Fragen sicherlich bekannt vor:▪️ “Wo soll ich nur anfangen?”▪️“Welche Übungen soll ich machen?”▪️“In welcher Reihenfolge soll ich die machen?”▪️“In welcher Intensität?”▪️“Mit wie viel Gewicht?”▪️“Wie oft?”Im Januar habe ich zu einen kostenfreien Webinar zur Trainingsplanung eingeladen. ie du trainierst, damit es von Erfolg gekrönt ist.Du erfährst:Was du trainierst.✅Wie du trainierst.✅Wie oft du trainierst.✅Und wann und wie du Dinge änderst:Wann du das Gewicht erhöhst.✅Wann du Übungen wechselst.✅Und und und…🤌🏻Diese Folge verrät dir alles, damit du stärker wirst, Muskulatur aufbaust und gesund bleibst.Und das so, dass du es UMSETZT!!!
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