孤獨的殺傷力，等於一天抽15根菸：連結，才是真正的解藥

Send us Fan Mail你知道孤獨對身體的傷害，跟一天抽15根菸一樣嗎？1977年，一群科學家做了一個兔子實驗。那些被研究員抱著說話、輕輕撫摸的兔子，動脈斑塊比其他組少了整整60%。同樣的食物、同樣的環境，差別只有一個——有沒有被愛過。這個研究後來發表在《科學》雜誌，科學家把它叫做「兔子效應」。這集我會聊：孤獨怎麼傷害你的身體、什麼才是真正的連結、以及為什麼你不需要大量社交，也能讓大腦感到安全和被愛。我也會說說我自己——一個每天遛狗、工作、健身、很少出去社交，但每天都很快樂的人，是怎麼理解「連結」這件事的。片頭音樂：嫚言漫語Talk製作官網【未來訂製所】：https://www.futurehealingdesign.com/電子書購買連結：https://www.futurehealingdesign.com/tag/mycourses/方格子部落格-丁嫚的顯化療癒之道：https://vocus.cc/salon/healmanifes丁嫚 療癒繪畫IG：https://www.instagram.com/art.healing18?igsh=MW9tbXIyYm52NGFjZQ==個人IG:https://www.instagram.com/future.healing.design/-------------------------------------------------------------------如果你有想要問的問題,可以在評論區留言,或私信IG也可以寄信到丁嫚信箱:[email protected]如果你喜歡【嫚言漫語Talk】,可以:按下追蹤,留言,分享,以及5星好評❤️你的訂閱及按讚，是我最大的鼓勵及動力