骨骼峰值建立青少年時期最為關鍵

國際骨質疏鬆症基金會 (IOF) 發佈的綱要，詳盡探討了骨質疏鬆症對全球造成的公共衛生挑戰。內容涵蓋了骨骼生物學基礎、致病風險因素，以及預防與臨床診斷的最新進展。報告強調，隨著全球人口老化，脆性骨折的發生率與經濟負擔將急劇增加，各國亟需加強預防與治療配套。作者群提出一套行動藍圖，建議透過強化營養、早期篩檢及建立「骨折聯絡服務」等護理模式來降低骨折風險。最終目標是致力於減少因骨病導致的失能與死亡，實踐全民健康活動力的願景。 青少年時期對於提升骨骼峰值質量最為關鍵，主要原因包括以下幾點： 一生中骨量累積最快的黃金期：青少年時期（特別是身高快速增長的階段）是骨量增長最迅速的時候。人體約有 40%至60%的成年骨量是在青春期累積的 。在骨量累積速度達到頂峰的前後4年內，人體會增加約40%的成年骨量；而在該峰值過後的4年內，人體實際上已經達到了成年總骨量的95%。 -- Hosting provided by SoundOn