古籍疗愈 | 信华声疗 | 陶渊明说·归去来兮

（轻敲一声颂钵，让它回荡几秒）陶渊明，是中国历史上第一个主动辞职的县令。他在彭泽当了八十多天县令，有一天上级派人来视察，手下提醒他，你得穿戴整齐，毕恭毕敬地去迎接。陶渊明叹了一口气，说了一句千古名言：“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪！”我不能为了这点微薄的俸禄，去弯腰讨好那些让我看不起的人。说完，他当场辞官，归隐田园。回家的路上，他写了一篇《归去来兮辞》，开头四句，至今读来，依然让人心头一热。“归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？”回来吧，老家的田地都快荒了，为什么还不回去？既然是自己让心被身体所奴役，为什么还要独自惆怅、独自悲伤？我们多少人，不也是这样吗？为了生存，为了别人的期待，为了那些“应该”和“必须”，把自己逼得太紧，做着自己不喜欢的事，过着自己不想过的生活。心被困住了，身体也跟着累垮了。但陶渊明告诉我们：你随时可以回去。回到你内心那片田园，哪怕它荒芜已久，哪怕它杂草丛生。只要你愿意，今天就可以开始耕作。回去，不是逃避，是找回自己。回去，不是认输，是选择另一种活法。也许你现在还不能辞掉工作，还不能抛开所有责任，但你可以在心里，留一片小小的田园。每天花几分钟，去那里坐坐，喘口气，什么都不想。陶渊明回到田园之后，穷得叮当响。但他写下了《桃花源记》，写下了“采菊东篱下，悠然见南山”。他用一生告诉我们：物质的贫瘠，困不住精神的丰饶。你不需要等到一切条件都具备，才允许自己快乐。你现在就可以，在心里，种一株菊花。我是信华。归去来兮，你的田园还在等你。哪怕只是每天五分钟，推开那扇门，走进那片属于你自己的桃花源。（轻敲一声颂钵，让余音慢慢消散）