穀雨之旅：追求心靈寄託的同時，請您緊握扶手，站穩踏階。【不良婦旅】S2E15｜Podcast眾議院

歡迎在MixerBox上關注【Podcast眾議院】贊助議座 https://mb3.pse.is/3gf8zm 這裡是 #Podcast眾議院 #不良婦旅 由兩個年近中年不符合社會期待賢良恭儉讓的不良婦女，每週與你分享人生旅程中所見所聞，關於你我他的大小事。 - EP15 穀雨之旅：追求心靈寄託的同時，請您緊握扶手，站穩踏階。 三級警戒距今也好一陣子，停課或居家工作的時光也滿月了，除了身體健康之外，心理健康也相當重要。 你通常都是怎麼維持自己的心理健康呢？ Sam 最近開始進行了冥想，Mimi 是推薦居家的運動，不但可以增加腦內啡釋放多巴胺還可以%^&*()(*&^…… OK，我們不是科普節目！ 但不論冥想或是精油 宗教 能量流動 這些治癒內心的方法，你真的變得更快樂了嗎？還是離你認識的世界越來越遠了呢？ 來跟我們一起聊聊你都怎麼消除內心壓力的吧！ #Podcast眾議院 -各平台連結樹 https://reurl.cc/zb6rXQ 歡迎追蹤：https://www.instagram.com/podcasthr2021/ 邀請按讚：https://www.facebook.com/PodcastHR2021 如果你有不同的觀點，歡迎上訴！https://reurl.cc/NXGDqn $抖內Donate小額贊助Podcast眾議院 ☕️ 贊助我們減少物質的煩惱提升心靈的層次吧 https://open.firstory.me/join/podcasthr2021 主持人： Sam 的親子/知性頻道 #餐桌上 & #欖仁媽媽說故事  https://instagram.com/onthetablewitholimama  Mimi 的關於文化/旅行/中年人的日常生活頻道 #保神開講  https://instagram.com/g.o.talk Powered by Firstory Hosting