關係相談所EP119｜產後情緒低落，對自己少些愧疚多點愛！桃園「產後憂鬱心理諮商計畫」，陪伴媽媽照顧自己 ft. 桃園衛生局陳純燕科長

本集節目合作：桃園市政府衛生局 迎接孩子誕生，本是件美好的事，但為什麼卻感到情緒低落，莫名想哭，甚至產生了想傷害自己跟孩子的念頭呢？據研究統計，在台灣，每8人中有1人產後憂鬱症，每2.5人中即有1人孕期時就有憂鬱傾向。 為了讓媽媽的心情也能夠被穩妥照顧與接住，桃園衛生局在今年5/10開始到今年年底，推出了「產後憂鬱心理諮商計畫」，這集品皓老師訪談桃園衛生局心理健康科的陳純燕科長，帶我們認識產後憂鬱症並了解這個全台首創的「產後憂鬱心理諮商計畫」，希望接住每個辛苦的母親，照顧每一個家庭。 本集重點 1.為什麼為有產後憂鬱？從生理、心理、文化因素探討產後憂鬱的成因。 2.要怎麼發現自己或家人有產後憂鬱？如何初期進行評估與預防？ 3.了解桃園「產後憂鬱心理諮商計畫」的預約、方案與抽獎好康。 【桃園產後憂鬱心理諮商計畫補助】透過產後憂鬱量表篩檢、心理諮商及中醫診療服務， 協助產婦及其伴侶調適心情及緩解壓力。有需求之產後6個月婦女，請於2023年底至桃園市社區心理衛生中心網站預約。預約網址：https://mental.tycg.gov.tw 「防鬱溫度計，產後愛注意」禮券抽獎活動：凡設籍桃園市產後6個月內婦女，今年10月31日前完成產後憂鬱傾向評估，即可參加抽獎，總獎金20萬元，預計抽出26位媽媽，最高獎可獲5萬元禮券，詳情可見桃市府衛生局臉書公告。桃市府衛生局臉書：https://www.facebook.com/tychbfans 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願** http://reurl.cc/GdK7ov** 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast** https://cplink.co/1739xAOQ** 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦** https://cplink.co/BmbBFuqJ** -- Hosting provided by SoundOn