EPISODE · Jul 18, 2025 · 6 MIN
廣東話Podcast- EP12【個人/媽媽】 感覺能量不足嘅時候，先認清自己嘅核心價值，為自己找一個平衡點 🌳附上練習小建議♥️
from Zenora 體感靜觀：一齊找回那半秒空間，靜靜呼吸 · host Zenora _mindfulness_hk
【核心價值】聽落去好似好廣泛，其實每個人最重視嘅嘢都唔一樣，不如為自己搵3-5個真正嘅核心價值。 當你遇到困難嘅時候，先問問自己有冇偏離價值？ 將思緒整理，找一個更好嘅平衡點⚖️ #呼吸練習 #正念 #podcast #廣東話 #廣東話podcast #個人成長 #正念練習 #核心價值 #平衡 #zenorajourney #zenoratree 歡迎大家留言俾意見或建議，我會慢慢吸收，再改進的！ 「Zenora」，晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。 訂閱「Zenora」，讓我們一起在這片心靈森林中，靜靜呼吸，溫柔同行。 IG: zenora_mindfulness_hk YouTube: Zenrora_mindfulness_hk
Embed this episode
Ready to play
廣東話Podcast- EP12【個人/媽媽】 感覺能量不足嘅時候，先認清自己嘅核心價值，為自己找一個平衡點 🌳附上練習小建議♥️
0:00
6:35
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Zenora 體感靜觀：一齊找回那半秒空間，靜靜呼吸?
This episode is 6 minutes long.
When was this Zenora 體感靜觀：一齊找回那半秒空間，靜靜呼吸 episode published?
This episode was published on July 18, 2025.
Can I download this Zenora 體感靜觀：一齊找回那半秒空間，靜靜呼吸 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!