Guerrera: Conecta con tu fuerza interior 20 | Guerreras enfrentando la menopausia

La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero sigue rodeada de tabúes y desinformación. En este episodio, platicamos con la Dra. Alejandra Martínez Schulte sobre los cambios físicos y emocionales que trae consigo, cómo vivirlos con bienestar y qué opciones existen para llevar esta transición con salud y plenitud.🔹 ¿Cuándo comienza realmente la menopausia?🔹 ¿Cuáles son los síntomas más comunes y cómo aliviarlos?🔹 Terapias hormonales, mitos y realidades.🔹 Salud ósea, emocional y sexual después de la menopausia.Hablemos sin miedo y con información clara sobre esta etapa que no marca el fin, sino una nueva versión de nosotras mismas.📢 Escúchalo ahora y comparte con las mujeres de tu vida.🔔 Suscríbete para más episodios sobre salud, bienestar y empoderamiento femenino.