櫃idea EP7 - 情緒，是大腦的求救信｜ft. 籽樂教育布朗尼老師 (上集）

「情緒就像壓力鍋，當它被正確命名並接納時，氣孔才會打開，讓壓力流動。」 歡迎回到《櫃 idea》，我是 Grace。 妳是否也曾面臨過這樣的無助：孩子大哭大鬧，妳檢查了尿布、餵了奶、排除了一切生理需求，卻依然摸不著頭緒？又或者孩子已經可以自理，以爲長大了，但仍有情緒的問題不斷長出來？！ 在海外育兒的高壓下，我們往往習慣「壓抑」情緒，卻忘了情緒其實需要被「翻譯」。本集特別邀請到我的創業好夥伴——籽樂教育共同創辦人「布朗尼老師」。我們將一起拆解如何用科學、數據與視覺化的方式，讀懂孩子那份隱形的「情緒說明書」。📌 本集重點摘要：為什麼要「科學化」情緒？ 讓數據成為依據，幫爸媽更精準地靠近孩子的獨特性。高敏感孩子的相處之道：Grace 誠實分享二寶育兒路上的「摸索與無助」。大腦的生存機制：為什麼孩子在不安全感中，學習效率會降到最低？跨越年齡的相似性：驚人的發現！三歲前的幼兒與青春期少年，在大腦風暴中其實有著雷同的求救信號。情緒存摺的概念：如何在日常中一點一滴儲存回憶，陪孩子走過青春期的龍捲風。💡 Grace 的真心轉譯：「孩子是孩子，妳是妳；妳要先照顧好自己，才有餘裕去愛孩子。」 我們都不是天生的專家，但在成為父母的路上，我們可以選擇成為「最努力想把事情做好」的人。讓我們一起練習，把家裡變成一個可以勇敢討論情緒的安全場域。 🌟 妳家裡也有一本「情緒存摺」嗎？ 聽完這集，妳是否也想起了某個讓妳無助的時刻？歡迎在評論區與我分享。 下一集，我們將繼續邀請布朗尼老師，深入聊聊：父母的情緒教育，其實才是真正的必修課。訂閱《櫃 idea》：你我的海外大小事認識籽樂教育：https://www.instagram.com/keedle_edu/天天華語：https://www.instagram.com/ten_tenkid/留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting