EPISODE · Feb 7, 2023 · 7 MIN
Guidad avslappning - Välja glädje
from Sömn & avslappning av Martina Yoga
Din stund, en guidad avslappning & meditation - din paus i din vardag.Har du funderat över vad du matar din hjärna med? Dagens avsnitt kommer med en uppmaning att titta mindre på nyheter. Varför? Välkommen att lyssna in.Sätt dig bekvämt, sätt dig tillrätta.Vill du ha mer sånt här? Kika gärna på min kurs "Resan mot mitt inre lugn" https://martinayoga.se/kurs/inrelugnTa kontakt och kom gärna med önskemål via [email protected] Följ mig gärna på instagram fran_utmattad_till_yogiTack att just du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Guidad avslappning - Välja glädje
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 15, 2022 ·8m
May 25, 2022 ·20m
May 19, 2022 ·16m
May 15, 2022 ·34m
May 12, 2022 ·1m