Γυναικεία ενέργεια: πώς μαθαίνεις να ζεις στους δικούς σου ρυθμούς

Στο νέο επεισόδιο του Waves and Lemons Podcast, συζητάμε με τη Ναταλί για το ταξίδι της αυτογνωσίας και της ενδυνάμωσης των γυναικών.Η Ναταλί, ολιστική coach και θεραπεύτρια γυναικών, μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες και παρατηρήσεις σχετικά με το πώς αναγνωρίζουμε τα σημάδια ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει, τη σημασία της αυτοπαρατήρησης και την κατανόηση των γυναικείων κύκλων.Μαζί, εξερευνούν τις κοινωνικές προσδοκίες που υπάρχουν γύρω από τις γυναίκες, το ιστορικό πλαίσιο μέσα στο οποίο διαμορφώθηκαν οι ρόλοι τους και τη σημασία του να δημιουργούνται ασφαλείς χώρους όπου οι γυναίκες μπορούν να εκφράζονται ελεύθερα.Η συζήτηση εστιάζει στο να ακούμε τα εσωτερικά μας καλέσματα, να αμφισβητούμε τα κοινωνικά «πρέπει» και να μαθαίνουμε να ζούμε πιο αυθεντικά.Θα βρεις όλες τις πληροφορίες για το έργο της Ναταλί, καθώς και α προγράμματά και τις υπηρείες της εδώ: https://linktr.ee/ns.holistic.coach?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=5fc29598-f85e-45f6-8c7b-ca7d06c2ebfb